Buiten sporten is niet alleen gezond maar ook super gezellig en brengt in groepsverband elkaar heerlijk in een flow. Je krijgt er dan ook enorm veel energie van. Resultaat: een sterker en gezonder lichaam en een “opgeruimd hoofd”. Ik bied een sportprogramma aan die voor alle vrouwen in elke levensfase goed te volgen is op dit moment op twee locaties (Delftsehout/Rijswijk-buiten), …